Xuất tinh sớm là tình trạng mà rất nhiều nam giới gặp phải. Tuy nhiên rất nhiều người trong số đó ngại đi thăm khám tại các bệnh viện. Vậy làm thế nào để cải thiện xuất tinh sớm ở nam giới bằng biện pháp tự nhiên tại nhà giúp tình trạng cải thiện từ bên trong. Không phải ai cũng biết điều này. Cùng Trứng rung tình yêu tìm hiểu trong bài viết này nhé!
Suất tinh sớm là gì
Đây là hiện tượng nam giới không kiểm soát được thời gian xuất tinh khi quan hệ, dương vật mới đưa vào âm đạo đã xuất tinh.
Hiện tượng xuất tinh sớm gây ảnh hưởng nghiêm trọng đối với cả nam lẫn nữ:
- Với nam giới: Hiện tượng này khiến cánh đàn ông tự ti hơn, né tránh quan hệ.
- Với nữ giới: Ảnh hưởng tới tâm lý, gây cảm giác hụt hẫng vì chưa đạt được khoái cảm, chưa đạt được cảm giác Phụ nữ lên đỉnh thì các anh đã “xong việc”. Lâu ngày dẫn đến cảm giác buồn chán, thất vọng, lười quan hệ vợ chồng, rạn nứt tình cảm gia đình.
- 1 số trường hợp không mong muốn có thể biến chứng dẫn đến vô sinh.
Các dạng xuất tinh sớm và nguyên nhân
Gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới hạnh phúc lứa đôi, dưới đây là 1 số nguyên nhân dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm. Mời bạn tham khảo để tìm nguyên nhân và tìm kiếm biện pháp khắc phục nhé.
Các dạng xuất tinh sớm
Thói quen: Thường gặp ở các anh có ham muốn quá mạnh, các bạn nam ở độ tuổi thanh niên dương vật cương cứng có lực, chưa học được cách kiểm soát thời gian quan hệ tình dục.
Xuất tinh ngẫu nhiên: Vì 1 nguyên nhân bất thường nào đó của cơ thể về sức khỏe mà gây ra tình trạng này
Xuất tinh sớm ở tuổi già: Suy giảm chức năng sinh dục làm giảm ham muốn, gây hiện tượng cương cứng vô lực ở dương vật cũng khiến đàn ông trung niên rơi vào tình trạng xuất tinh sớm.
Nguyên nhân
- Tâm lý: Những lo lắng như sợ có thai ngoài ý muốn, vội vã, stress, không gian hẹp, căng thẳng hay áp lực từ người bạn đời có thể khiến cho chồng không kiểm soát tình trạng xuất tinh, không kịp dừng các kích thích ở đúng thời điểm để ngăn xuất tinh sớm.
- Bệnh lý: Nhiễm trùng đường tiết niệu hay tiền liệt tuyến hoặc các bệnh lý về hệ thần kinh cũng là nguyên nhân gây ảnh hưởng cực lớn đến tình trạng xuất tinh ở nam giới.
- Nguyên nhân khác: Các thói quen như uống rượu bia, sử dụng chất kích thích, nghiện thủ dâm… cũng khiến các anh bị xuất tinh sớm và còn làm giảm ham muốn nữa.
Cải thiện xuất tinh sớm ở nam giới
Cải thiện xuất tinh sớm bằng thuốc
Với các vấn đề xuất phát từ bệnh lý như tiết niệu, tuyến tiền liệt, rối loạn nội tiết… cần có sự thăm khám của bác sĩ nam khoa và dùng thuốc theo chỉ định, thậm chí là phẫu thuật. Không nên tự ý mua thuốc uống làm tình trạng càng khó kiểm soát hơn. Bởi với mỗi người, tình trạng bệnh lý sẽ có sự khác nhau, đơn thuốc của người này chưa chắc đã phù hợp và hiệu quả với người kia.
Bạn có thể tự bổ sung một số loại thực phẩm chức năng chính hãng để uống nhằm tăng cường thể chất và chất lượng tình dục. Sử dụng sản phẩm ngan xuat tinh som làm biện pháp tạm thời. Nhưng về lâu dài Shop sextoy khuyên bạn vẫn nên đi khám ở các bệnh viện lớn để điều trị.
Cải thiện xuất tinh sớm bằng biện pháp tự nhiên
Trước khi tìm đến các bác sĩ, bạn có thể tự cải thiện tình trạng xuất tinh sớm bằng một số cách sau xem sao nhé:
Điều chỉnh: Hãy tự cảm nhận thời điểm chuẩn bị xuất tinh, hít thở sâu và chậm, dùng ý chí điều khiển để ngăn xuất tinh sớm. Cần làm việc này nhiều lần để đạt kết quả mong muốn.
Giao hợp ngắt quãng (Start-Stop): Bạn có thể kích thích dương vật, sau đó nhờ bạn tình ngắt quãng để dừng xuất tinh ở thời điểm đó bằng cách miết/bấm quy đầu, hoặc bạn tự dừng kích thích, sau đó bắt đầu lại từ đầu. Làm liên tục như vậy ba lần đến khi bạn xuất tinh.
Xem thêm: Tư thế kéo dài cuộc yêu
Thay đổi chế độ sinh hoạt: Không gì bằng một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần sảng khoái. Hãy xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh. Ăn uống đủ chất, vận động hợp lý, quan hệ tình dục đều đặn, loại bỏ stress.
Kết hợp các phương pháp lại với nhau, bạn sẽ vừa có một sức khỏe tốt và một đời sống tình dục phong phú. Nếu bạn gặp vấn đề về xuất tinh hay các rối loạn cương dương, đừng ngần ngại đến một địa chỉ thăm khám uy tín để được sự tư vấn chuyên môn từ các bác sĩ.
